分手了，還有機會挽回對方嗎？科學解答復合5大因素（5）
可是大家都知道每件事情都有它的代價，而復合式戀愛更是這樣。這種分分合合的感情，整體而言其實充滿各種壓力源 （Stressor），而且，難過的時候總是比快樂的時候多：
（1）對關係或自己感到懷疑與失落 （Doubt/Disappointment，32.8%）
「每一次的分手都像是進行一次心理上的大開刀，書上都說你要學著去接受一個人變得不愛你，可是你知道那有多困難。在接受之前，我曾多次問自己這段感情是否孩該繼續，吵吵鬧鬧又是不是我期待的那種未來。每次都沒有答案，卻又每次都心軟…搞到最後，我連自己真正要的是什麼都不知道了」
（2）情感挫折（emotional frustration，31.1%）
「我變得完全無法專心做一件事情。吃飯的時候會想到他，睡覺的時候會想到他，甚至連上廁所的時候都會想到他。一個和曾經你這麼親密的人，曾用他的雙手和雙眼彌封過你每一吋的肌膚，叫人怎麼忘卻他們手掌心的溫度？」
（3）對於彼此的關係存在更多的不確定性（uncertainty about relational status，30%）
「後來，我甚至不知道我們是否還在一起。他動不動就提分手，每次都像是真的，後來卻又說那只是氣話。我被他搞到精神耗弱，他說他會被我逼瘋，我跟他說要他放心，因為在那之前，我會比他早一步踏進精神病院。」
光明的背面總是存在著黑暗，Dailey等人（2011）的研究發現，如果你們曾經分開，大都會經歷上面三種壓力原之一（或以上），當然也還有其它的壓力源，比方說對方的反反覆覆（Ambivalence），親友團或朋友的耳語八卦（ Third Party or External Influences）, 或者彼此對於這段關係抱持著不對等的期待等等（Unbalanced Expectations）。
而且，也有13%左右的人，發現復合之後對方並沒有改變，雖然一開始還狂獻殷勤，數日後卻又故態復萌。
所以，雖然每一次的分開，都必然會對彼此的關係造成影響與改變，這些改變卻不是每次都順著我們的想像，更有可能朝著相反的方向。就算好不容易調整好彼此的步伐，說服自己給彼此多一點機會，續航力還是有待時間得鑒核與磨練。
如果，到頭來他還是不愛我怎麼辦？
放心，貼心的心理學家還幫妳準備了金手指之類的東西：去找耶穌或是佛祖。
你可以替你的伴侶祈禱，或是打坐讓自己明心見性，學會放下。大部份的研究都主張，我們藉由這些宗教或靜心的活動，將自己的心量擴大，讓我們能包容更多的負面能量。
如果很悲哀的是你沒有宗教信仰，那麼還是有救，而且這個方法偶像劇常常上演－－出個車禍斷個腿，生場大病住個院，都能讓他重燃想照顧你的心。
這種怪力亂神的方法為什麼有用呢？因為你曾經和他走在一起，曾經是他生命裡重要的一段過去，曾經是他的一部分，他又如何忍心看著自己的身軀在淌血受苦？
在一邊照顧妳的同時，他會無意識地用柔軟的聲音，慢慢等待你的回應，這些都是平常的他做不到的。於是，他發現原來他也是有能力可以照顧人的；於是，妳看見自己是倍受寵愛的，便形成了一種正向迴圈。
可是我非常不建議這樣的方式。
試想，如果有一個人要在你旦夕命微的時候才願意覺悟，才願意彎下身子來看你，親你，抱妳，才願意想起曾經，放下偷腥，這樣的人究竟為什麼值得你等待？又何苦為他受盡折磨，日夜忍耐？
